静かに休みたい人のための温泉論

通知も会話もない湯船は、受信し続ける現代人に残された貴重な時間。単純温泉の適応症（不眠症・うつ状態）や別府1万人調査などの根拠、初めての宿選び5条件、3泊4日の過ごし方、平湯・椿・蔵王で心が回復した体験を、HSP・内向型の筆者がまとめました。